Ảo Tưởng - Khi Những Tổn Thương Tinh Thần Là Hệ Quả Của Việc Tự Lừa Dối Chính Mình

📖 Giới thiệu cuốn sách

“Ảo Tưởng” – tác giả Mỹ Như là một cuốn sách độc đáo, kết hợp giữa triết học, Phật học và tâm lý học, mở ra hành trình chiêm nghiệm sâu sắc về bản chất con người và đời sống.
Trong thế giới hiện đại đầy áp lực, chúng ta thường lầm tưởng nhận thức của mình là sự thật. Thực chất, đó chỉ là những “bóng hình trên vách hang” – ảo tưởng do tâm trí dựng lên. Cuốn sách chính là lời mời gọi bạn quay trở về bên trong, buông bỏ sự bám víu để tìm thấy bình an và tự do nội tâm.

📚 Nội dung cuốn sách

Cấu trúc sách gồm 2 phần chính:

Phần I: Phân tích khái niệm ảo tưởng – mục đích, sự vận hành vô tận trong đời sống và mối quan hệ mật thiết với khoái lạc – khổ đau.

Phần II: Hé mở “Bốn sự thật”:

• Con người ảo tưởng
• Thế giới ảo tưởng
• Cảm xúc và khổ đau là ảo tưởng
• Khi không ảo tưởng, tâm trí tự an yên

👉 Bằng lối dẫn giải kết hợp triết học – tâm lý học – ẩn dụ dân gian, tác giả giúp người đọc:

• Nhận diện nguồn gốc của cảm xúc tiêu cực
• Hiểu rõ sự trói buộc trong đời sống
• Tìm ra con đường an lạc và tự do đích thực

Thông điệp cốt lõi: Khi nhận ra ảo tưởng và buông bỏ, con người sẽ sống tỉnh thức, an yên và không còn bị chi phối bởi khổ đau.

🌟 Cuốn sách có gì đặc biệt?

• Kết hợp hài hòa triết lý Đông – Tây: từ Plato, Freud, Pascal đến tinh hoa Phật học.
• Giọng văn chân thành, gần gũi: dùng câu chuyện, ẩn dụ giàu hình ảnh giúp độc giả dễ tiếp nhận.
• Ứng dụng thực tế: không chỉ lý thuyết mà còn có các bài tập quan sát bản thân.
• Tính hai mặt: vừa là tác phẩm triết học, vừa là cẩm nang thực hành tâm linh – tâm lý.
• Giá trị bền vững: mở lối sống tỉnh thức, buông bỏ ảo tưởng để đạt an lạc lâu dài.

👥 Đối tượng độc giả

Cuốn sách “Ảo Tưởng” đặc biệt phù hợp với:

• Người trẻ (18 – 40 tuổi) tìm kiếm sự bình an nội tâm trong nhịp sống hối hả.
• Người thường xuyên rơi vào vòng xoáy cảm xúc, muốn thoát khỏi khổ đau tinh thần.
• Những ai quan tâm đến triết lý sống, Phật học, tâm lý học, tư tưởng khai phóng.
• Người thực hành thiền định, chánh niệm, mong muốn hiểu rõ bản chất đời sống.

💬 Trích đoạn nổi bật

“Ảo tưởng là sự nhận thức sai lệch về thực tại và tin rằng sự nhận thức này chính là thực tại. Chúng ta cũng giống như những người trong hang của Plato – luôn sống trong nhận thức sai lệch, hay nói cách khác là sống trong ảo tưởng của chính mình – mà không hề biết đến hình hài thật sự của thế giới xung quanh.”

“Người ta đã ảo tưởng về bạn, vậy mà bạn lại tưởng là thật, rồi buồn – vui – thương – ghét theo cái ảo tưởng đó. Thậm chí, bạn còn bận tâm tìm cách khiến người ta thay đổi suy nghĩ về mình. Làm như vậy chẳng khác nào nấu cát mà mong thành cơm.”

“Khoái lạc và khổ đau như hai mặt của một đồng xu. Chúng ta mong được hưởng khoái lạc, nhưng khi không đủ điều kiện thỏa mãn, tâm liền sinh bất mãn, khó chịu, buồn phiền. Thật ra, ngay từ đầu, bạn đã luôn yêu cái ảo tưởng về một người, chứ không phải chính con người thật sự của họ.”

“Chúng ta không phải người giấy, chúng ta là những người đang vẽ nên người giấy! Khi hình nhân giấy bị hủy hoại, con người mới nhận ra bản thân vốn vẫn trọn vẹn, chưa từng thiếu thốn. Cũng vậy, khi buông bỏ ảo tưởng, chúng ta mới chạm vào bản tâm vốn đầy đủ.”

✍️ Về tác giả

Mỹ Như – bút danh của một người từng lạc lối trong những giấc mộng và tìm kiếm câu trả lời bên ngoài, để rồi nhận ra: mọi điều ta thấy chỉ là phản chiếu từ tâm trí mình.
Không phải chuyên gia, tác giả viết với vai trò người bạn đồng hành, cùng độc giả đi qua lớp màn ảo tưởng để sống thật với chính mình.