Trị Liệu - Nhận Thức Hành Vi Tích Hợp Chánh Niệm - Nguyên Tắc Và Thực Hành - Bruno A. Cayoun - NXB Tri Thức

Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi Tích Hợp Chánh Niệm 

📘 GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH

Trong tâm lý học hiện đại, Trị liệu Nhận thức Hành vi Tích hợp Chánh niệm (MiCBT) nổi lên như một hướng đi mới đầy hiệu quả. Được phát triển bởi Tiến sĩ Bruno A. Cayoun, MiCBT giúp cá nhân không chỉ "nghĩ khác đi" mà còn "trải nghiệm khác đi". Cuốn sách này là tài liệu hướng dẫn chính thống, giúp người đọc rèn luyện khả năng quan sát nội tâm, chấp nhận và đối diện trực tiếp với các cảm xúc khó chịu thay vì né tránh theo thói quen.

📖 NỘI DUNG CUỐN SÁCH

Tác phẩm được trình bày logic qua 5 phần chính, giúp người đọc nắm vững toàn bộ quy trình MiCBT:

• Phần 1: Làm rõ các khái niệm nền tảng của sự kết hợp giữa CBT và Chánh niệm.
• Phần 2: Hiểu về cơ chế và cách thức học các kỹ năng trị liệu đặc thù.
• Phần 3: Giai đoạn 1 của MiCBT – tập trung vào kỹ năng tiếp xúc trực tiếp với cảm xúc khó chịu một cách tỉnh thức.
• Phần 4: Mô tả chi tiết cách áp dụng MiCBT trong điều trị các rối loạn tâm lý cụ thể (lo âu, trầm cảm, OCD...).
• Phần 5: Nội dung chuyên biệt dành cho việc huấn luyện người hướng dẫn MiCBT chuyên nghiệp.

🎯 ĐỐI TƯỢNG ĐỘC GIẢ

• Nhà trị liệu tâm lý & Chuyên gia lâm sàng: Sử dụng như tài liệu chuyên môn để áp dụng vào phác đồ điều trị cho thân chủ.
• Giảng viên & Sinh viên ngành Tâm lý: Tài liệu tham khảo quan trọng về các xu hướng trị liệu hiện đại.
• Người thực hành Chánh niệm: Muốn tìm hiểu sâu hơn về ứng dụng khoa học của thiền định trong sức khỏe tâm thần.
• Người tự trị liệu: Những cá nhân đang tìm kiếm phương pháp khoa học để tự vượt qua khó khăn tâm lý, lo âu và trầm cảm.

💬 ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

“MiCBT không chỉ là một kỹ thuật, đó là một mô hình trị liệu có cấu trúc giúp chúng ta tiếp xúc trực tiếp với cảm xúc thay vì né tránh, từ đó tạo ra sự chuyển hóa sâu sắc trong tâm trí.”

✍️ VỀ TÁC GIẢ

Tiến sĩ Bruno A. Cayoun là nhà tâm lý học lâm sàng và nghiên cứu nổi tiếng thế giới. Ông là người sáng lập Viện Chánh niệm Tích hợp (MiCBT Institute) tại Úc và có hơn 22 năm kinh nghiệm trong trị liệu và giảng dạy. Với nhiều công trình nghiên cứu được công bố trên các tạp chí khoa học uy tín, ông được công nhận là một trong những chuyên gia hàng đầu trong việc tích hợp Chánh niệm vào thực hành lâm sàng.