🌱 Trong Mỗi Chúng Ta Đều Có Một Đứa Trẻ Cần Vỗ Về – Hành trình chữa lành từ đứa trẻ tổn thương bên trong

🧠 Giới thiệu sách

“Trong Mỗi Chúng Ta Đều Có Một Đứa Trẻ Cần Vỗ Về” là tác phẩm mới nhất của bác sĩ/tiến sĩ tâm lý học Choi Kwanghyun, nối tiếp thành công từ hai cuốn sách nổi tiếng: Hai mặt của gia đình và Góc khuất của yêu thương. Cuốn sách là hành trình sâu sắc khám phá “đứa trẻ bên trong” – phần cảm xúc, tổn thương và vô thức mà mỗi người mang theo từ thời thơ ấu, ảnh hưởng mạnh mẽ đến cách ta sống, yêu và phản ứng trong hiện tại.

📖 Nội dung chính

Tác phẩm này đi sâu vào:

• Phân tích tác động của những trải nghiệm thời thơ ấu đến các hành vi, cảm xúc và các mối quan hệ hiện tại.
• Trả lời cho hàng loạt câu hỏi nội tâm thường trực:
  “Tại sao tôi lại thấy tổn thương?”, “Tại sao tôi không kiểm soát được cảm xúc?”, “Tại sao tôi không sống được như người khác?”
• Cung cấp phương pháp trị liệu tâm lý và tiếp cận khoa học để làm hòa với những phần bị lãng quên trong chính mình.

Dựa trên những buổi tham vấn thực tế, tác giả đưa ra các ví dụ cụ thể, gần gũi và liệu pháp thực hành để từng bước chữa lành và giải phóng tâm trí.

💡 Bạn sẽ khám phá được:

• Cơ chế hoạt động của vết thương tâm lý và ảnh hưởng dài hạn.
• Kỹ thuật lắng nghe đứa trẻ bên trong, học cách thấu hiểu chính mình thay vì phủ nhận cảm xúc.
• Cách thiết lập mối quan hệ lành mạnh với bản thân và người khác.

👥 Cuốn sách này dành cho ai?

• Những người thường xuyên bị tổn thương trong các mối quan hệ.
• Người mang nhiều cảm giác tội lỗi, cô đơn, hoặc thiếu giá trị.
• Những ai đang trong hành trình chữa lành, phát triển bản thân, hoặc quan tâm đến liệu pháp tâm lý.
• Phụ huynh, nhà giáo dục, và các nhà trị liệu muốn hiểu hơn về nội tâm con người.

💬 Trích dẫn nổi bật

"Khi bạn đau khổ trong hiện tại, có thể là bởi vì đứa trẻ trong bạn đang khóc thầm từ quá khứ."

“Hạnh phúc thật sự là khi bạn có thể ôm lấy chính mình, cả những phần yếu đuối nhất.”

✍️ Đôi nét về tác giả

Choi Kwanghyun là bác sĩ – tiến sĩ chuyên ngành tâm lý học, được biết đến qua các tác phẩm tâm lý nổi bật tại Hàn Quốc. Ông đã giúp hàng ngàn người qua các buổi trị liệu cá nhân và chia sẻ qua sách để giúp công chúng tiếp cận gần hơn với các kiến thức tâm lý học ứng dụng. Với văn phong nhẹ nhàng, sâu sắc và gần gũi, ông mang lại sự chữa lành thông qua từng trang sách.