TÌM MÌNH TRONG THẾ GIỚI HẬU TUỔI THƠ

🌍 Giới Thiệu Cuốn Sách

"Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ" là một cuốn sách phi hư cấu đặc sác của tiến sĩ Đặng Hoàng Giang, dẫn dắt người đọc khám phá thế giới nội tâm phong phúc, nhiều mâu thuẩn của người trẻ trong độ tuổi chạm ngừng giữa thiếu niên và trưởng thành.

Cuốn sách là lời mời đồng cảm, nhắn nhủ vào sự đầy mắc trong tâm hồn người trẻ – những người bị xã hội ca ngợi là "trưởng thành" hay "ngoan ngoãn" nhưng bên trong lại chống trống, cô đơn và đau đớ.

📄 Nội Dung Cuốn Sách

"Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ" khác hẳn với những cuốn sách tâm lý học khác ở cách tác giả tếi hiện những chân dung người trẻ với các cung bậc cảm xúc phong phúc và đầy nghịch lý:

•  Sự run rẩy trong những va chạm thân thể đầu đời
• Sự lấp lánh của tình yêu non trẻ
• Những đêm dài, chuyến đi xa, hoang mang và hiện sinh

Nhưng trên hết, là nỗi đau:

❌ Của sự cô đơn trong một gia đình lạnh lẽ

❌ Của đứa trẻ tỮ tin vào lời khen ngoan ngoãn

❌ Của người trẻ bị mẬc kc k\u1ebt trong tình yêu đắng danh cha mẹ

Với giọng văn đầy ăn nhị, đἜ tác và trung thực, tiến sĩ Đặng Hoàng Giang kênh vào những vết thương vô hình trong tâm hồn người trẻ, không chỉ để người trẻ nhìn lại chính mình, mà còn để cha mẹ, thầy cô và cả xã hội phải dừng lại để lắng nghe.

👥 Đối Tượng Đọc Giả

Cuốn sách phù hợp với:

• Người trẻ đang vậu qua lứa tuổi chạm ngừng giữa trưởng thành và thiếu niên.
• Cha mẹ, thầy cô và những ai đồng hành cùng người trẻ, mong muốn thấu hiểu và chia sẻ.
• Nhà làm giáo dục, tâm lý, xã hội muốn tìm hiểu sâu về tâm trạng người trẻ đương đại.

🔹 Trích Dẫn Nổi Bật

"Nhưng bao trùm lên tất cả, như một tấm màn lớn, là nỗi đau. Nỗi đau từ sự cô đơn... từ sự trống rỗng nội tâm... từ sự tuyệt vọng..."

"Đây là những chân dung khi buồn đau, khi dữ dội, khi phát sáng; là những câu chuyện khiến ta phải dừng lại và lắng nghe."

👨‍🎓 Về Tác Giả

Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là nhà hoạt động xã hội, tác giả phi hư cấu nổi tiếng với nhiều đóng góp trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần và xã hội dân sự. Ông đồng sáng lập hai dự án cộng đồng Vườn Xả và Ngày Mai, tiên phong trong việc phá vỡ định kiến và kỳ thị về bệnh tâm thần. Lối viết của ông luôn mang hình hải phát hiện, đánh thức và gợi mở.

ĐẠI DƯƠNG ĐEN

Giới thiệu cuốn sách 🧠

“Đại Dương Đen” của Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm phi hư cấu đặc biệt, đào sâu vào thế giới nội tâm của người trầm cảm. Cuốn sách mở ra cánh cửa để người đọc hiểu, cảm và đồng hành, đồng thời là một lời kêu gọi xóa bỏ định kiến và xây dựng sự thấu cảm trong cộng đồng.

✅ Tái bản năm 2025 – Bổ sung chương mới về cách chăm sóc người thân trầm cảm
✅ Tích hợp kiến thức khoa học, kinh nghiệm thực tiễn và tiếng nói nhân văn

Nội dung cuốn sách 📘

1. Những câu chuyện chân thực và ám ảnh 🎭

Cuốn sách là tập hợp các trải nghiệm sống động và dữ dội của người trầm cảm – những người đã và đang chiến đấu trong im lặng và cô lập.

“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi…”

🔹 Mỗi nhân vật là một số phận riêng biệt, chất chứa đau đớn, sợ hãi, tuyệt vọng
🔹 Trầm cảm hiện diện như một đại dương đen – rộng lớn, thầm lặng và nhấn chìm

2. Vạch trần định kiến và sự thờ ơ của xã hội 🚫

Gia đình, bạn bè, xã hội – những nơi đáng lẽ là điểm tựa, lại thường trở thành rào cản khiến người trầm cảm càng tổn thương sâu sắc hơn.

❗ “Họ bị tước đi quyền được sống với nhân phẩm, được yêu thương và cống hiến.”

3. Kiến thức tâm lý căn bản về trầm cảm 📚

Tác phẩm cung cấp các khái niệm cốt lõi, dễ hiểu nhưng chính xác về:

💡 Trầm cảm là gì và đến từ đâu

⚠️ Cơ chế phá hủy của trầm cảm

🛠️ Các liệu pháp điều trị có thể áp dụng

4. Hướng dẫn chăm sóc người thân trầm cảm (Chương mới) 🧩

Chương 30 – Làm gì khi người thân trầm cảm, là phần nội dung hoàn toàn mới trong bản tái bản, rất hữu ích cho:

👪 Người sống cùng hoặc chăm sóc người trầm cảm

❓ Cách nhận biết dấu hiệu

🙅 Làm gì khi người thân từ chối trị liệu

🧘 Cách tự chăm sóc chính mình để đồng hành lâu dài

“Người chăm sóc thường bị lãng quên, loay hoay trong bóng tối mà không có ai hướng dẫn.”

Đối tượng độc giả phù hợp 🎯

📖 Người đang trải qua trầm cảm hoặc có dấu hiệu liên quan
👫 Người thân, bạn bè, đồng nghiệp của người trầm cảm
💼 Chuyên gia, nhà giáo dục, nhân viên xã hội quan tâm đến sức khỏe tinh thần
🫶 Bất kỳ ai muốn xây dựng một xã hội thấu cảm và khoan dung hơn

Trích dẫn nổi bật 💬

“Trong những giấc mơ, tôi thét lên với mọi người, cố gắng diễn đạt sự sợ hãi và tuyệt vọng của mình, nhưng không ai hiểu.”

“Là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, đồng thời là công trình giáo dục tâm lý...”

Về tác giả – Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang 👨‍🎓

Đặng Hoàng Giang là nhà hoạt động xã hội và tác giả nổi bật với nhiều đóng góp trong lĩnh vực nhận thức cộng đồng và sức khỏe tâm thần.

🎓 Kỹ sư tin học – Đại học Công nghệ IImenau, Đức
🎓 Tiến sĩ kinh tế phát triển – Đại học Công nghệ Vienna, Áo

📚 Các tác phẩm và bài viết của ông luôn mang tính thời sự, khai sáng và nhân văn, có sức ảnh hưởng lớn trong đời sống xã hội Việt Nam.
 

“Đại Dương Đen” không chỉ là cuốn sách dành cho người trầm cảm – nó dành cho tất cả chúng ta. Một lời mời gọi thấu hiểu thay vì phán xét, lắng nghe thay vì im lặng, đồng hành thay vì bỏ rơi.