COMBO SÁCH HAY NHẤT VỀ THÓI QUEN: SỨC MẠNH CỦA THÓI QUEN & THAY ĐỔI TÍ HON HIỆU QUẢ BẤT NGỜ

🌟 Giới thiệu combo sách

Combo “Sức Mạnh Của Thói Quen” và “Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ” là bộ đôi kinh điển về tâm lý học hành vi, sự hình thành thói quen và cách cải thiện cuộc sống từ những thay đổi nhỏ nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp để thay đổi bản thân bền vững, nâng cao hiệu suất công việc và sống hạnh phúc hơn, thì đây là hai cuốn sách bạn không thể bỏ qua.

📘 Nội dung cuốn sách

1. Sức Mạnh Của Thói Quen – Charles Duhigg

Cuốn sách lý giải rằng hành vi con người phần lớn bị chi phối bởi thói quen vô thức. Tác giả đi sâu vào câu hỏi: “Thói quen nào giúp bạn thành công?” và đưa ra câu trả lời thông qua ba phần nội dung:

• Thói quen cá nhân: Cách mỗi người hình thành và duy trì các hành vi lặp lại.
• Thói quen tổ chức: Văn hóa doanh nghiệp bị ảnh hưởng như thế nào bởi thói quen nhân sự.
• Thói quen xã hội: Những hành vi tập thể và sự thay đổi quy mô lớn.

Cuốn sách cung cấp các nghiên cứu ấn tượng, phân tích thông minh và những lời khuyên thực tế để bạn biết cách phá vỡ thói quen xấu và xây dựng thói quen tích cực.

🔹 “Muốn thay đổi thói quen, bạn phải phá vỡ những việc làm tùy hứng hằng ngày.” – Câu “thần chú” dẫn lối thành công

2. Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ (Atomic Habits) – James Clear

Một thay đổi nhỏ mỗi ngày – một cuộc đời khác biệt. Cuốn sách nổi bật với triết lý tích lũy 1% tiến bộ mỗi ngày, tạo nên sự thay đổi khổng lồ theo thời gian. Nội dung chính gồm:

• Hiểu rõ cơ chế của thói quen nhỏ và vì sao chúng lại dễ duy trì.
• Cách thiết kế môi trường để hỗ trợ hành vi tích cực.
• Xây dựng thói quen mới và phá vỡ thói quen cũ, dựa trên các nguyên lý khoa học hành vi.
• Ứng dụng trong đời sống và công việc, với minh họa dễ hiểu.

🔹 “Thói quen là lợi nhuận cộng gộp của sự cải thiện bản thân” – James Clear

🎯 Đối tượng độc giả

• Những người muốn cải thiện bản thân một cách thực tế và khoa học.
• Người làm việc trong môi trường quản lý, phát triển nhân sự, giáo dục.
• Bất kỳ ai đang tìm cách thay đổi lối sống, từ bỏ thói quen xấu và xây dựng thói quen tích cực.
• Độc giả yêu thích các thể loại tâm lý học ứng dụng, phát triển cá nhân.

💬 Trích dẫn nổi bật / Đánh giá

🗣️ “Một thăm dò thú vị về những thói quen bệnh hoạn của chúng ta – Duhigg đào sâu nguyên nhân và cách thay đổi thói quen ở cả cá nhân và tổ chức.” – The Daily

🗣️ “Một thay đổi nhỏ mỗi ngày có thể tạo ra kết quả lớn – và James Clear đã chứng minh điều đó bằng lập luận logic và đầy sức thuyết phục.” – New York Times

🗣️ “Sức mạnh của thói quen giản dị mà sâu sắc – Cuốn sách mang đến cho người đọc khát khao thay đổi.” – Jim Collins

🧠 Về tác giả

Charles Duhigg

• Là phóng viên kỳ cựu của New York Times, từng đạt nhiều giải thưởng lớn về báo chí, nổi tiếng với các bài viết về kinh tế và doanh nghiệp. Cuốn sách “Sức Mạnh Của Thói Quen” của ông đã nằm trong danh sách bestseller New York Times suốt 40 tuần.

James Clear

• Là tác giả, nhiếp ảnh gia, doanh nhân và nhà nghiên cứu thói quen hàng đầu của Mỹ. Website của anh có hàng triệu lượt truy cập mỗi tháng. James Clear đã xuất hiện trên New York Times, Entrepreneur, Time và là diễn giả thường xuyên tại các công ty Fortune 500.