Hướng dẫn toàn diện và thực tế về cách sử dụng nước ép rau củ quả để nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng, hỗ trợ detox và làm chậm quá trình lão hóa.
Phân tích tác dụng của từng loại nguyên liệu nước ép như cần tây, cải kale, táo xanh, cà rốt, củ dền…
JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎc VÀNG & JUICE - NƯỚc ÉP MỖI NGÀY CHO CUỘC SỐNG TƯƠI TRẺ
🌿 GIỚI THIỆU BỘ SÁCH
"Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng" và "Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ" là bộ sách song hành mang tới cho người đọc những kiến thức về dời sống lành mạnh và giải pháp dình dưỡng tự nhiên bằng cách sử dụng nước ép rau củ, hoa quả.
Cặp sách này phù hợp với cả những ai muốn bắt đầu hành trình juicing, detox cơ thể hoặc đổi lối với thói quen ăn uống của bản thân.
📖 NỘI DUNG BỘ SÁCH
1. Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng
Cuốn sách cung cấp các kiến thức cơ bản và thực tiễn để độc giả bắt đầu hành trình juicing một cách hiệu quả:
✨ Lợi ích của nước ép trong việc hỗ trợ sức khỏe và điều trị các bệnh mãn tính.
🚗 Cách chọn máy ép phù hợp, phân biệt nguyên liệu và xử lý trước khi ép.
☕ Hướng dẫn thanh lọc, thải độc tự nhiên từ rau củ quả tươi.
🍅 Các công thức nước ép đính hướng tới lợi ích cụ thể: thanh nhiệt, đẹp da, tăng đề kháng, hỗ trợ đổi loạn chuyển hóa...
2. Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ
Stephanie Leach chia sẻ chi tiết về việc làm nước ép như thế nào để an toàn, đầy dînh dưỡng và duy trì thói quen tích cực:
🔍 Phân biệt rõ nước ép và sinh tố, nên dùng cho đối tượng nào
🌿 Hướng dẫn sử dụng các loại máy ép và cách để bảo tồ dưỡng chất khi ép
🌾 Chuẩn bị nguyên liệu trước khi ép để đạt hương vị tối đa
👨🎓 ĐỐI TƯỢNG ĐỘC GIẢ
Người muốn bắt đầu làm nước ép tại nhà một cách khoa học
Phái đẹp, người bệnh mãn tính cần thanh lọc độc tố
Gia đình đang đổi lối với lối sống ăn sạch, sống khoẻ
🔹 TRÍCH DẪN TIÊU BIỂU
"Nước ép là chìa khóa mở cửa cho cơ thể nghỉ ngưi, trí lực dồi dào và cuộc sống tràn đầy năng lượng."
“Chỉ cần mỗi ngày một ly nước ép đúng cách, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi kì diệu từ sâu bên trong.”
👨💼 VỀ TÁC GIẢ
Stephanie Leach
Chuyên gia trong lĩnh vực juice & health coaching
Tác giả nhiều sách hướng dẫn về dinh dưỡng tự nhiên
🌟 Bộ sách Juice là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang bắt đầu hoặc theo đuổi một lòng tin: Sức khỏe bắt đầu từ những thứ giản dị!
Hãy đánh giá Bộ sách Dinh Dưỡng từ nước ép: Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng & Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ để giúp những
độc giả khác lựa chọn được cuốn sách phù hợp nhất!
0/5
(0 đánh giá)
5
0% | 0 đánh giá
4
0% | 0 đánh giá
3
0% | 0 đánh giá
2
0% | 0 đánh giá
1
0% | 0 đánh giá
Bộ sách Dinh Dưỡng từ nước ép: Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng & Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ