Combo 2 cuốn: Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông
Khuyến mãi & ưu đãi
- Bộ sách liên quan đến lĩnh vực: “nhịn ăn khoa học”, “ăn uống phương Đông”, “dinh dưỡng chữa lành”, “thải độc cơ thể”, “phục hồi tự nhiên”, “phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc”
- Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học giúp bạn hiểu đúng về nhịn ăn, lợi ích sinh học và hướng dẫn thực hành an toàn.
- Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông khai mở tư duy "dùng thực dưỡng thay thuốc", dựa trên triết lý ngũ hành – âm dương – và sự quân bình năng lượng trong thực phẩm. → Sự kết hợp giữa hai tác phẩm giúp người đọc có cái nhìn tổng thể và hài hòa giữa khoa học hiện đại và y lý cổ truyền.
- Bộ sách đồng hành cùng người theo đuổi lối sống bền vững, yêu thích phương pháp detox tự nhiên, ăn uống theo mùa và lắng nghe cơ thể – rất phù hợp cho độc giả thành thị, giới trẻ yêu thích chăm sóc sức khỏe chủ động và người tìm hiểu thực dưỡng.
100% sách bản quyền
Đổi trả miễn phí*
| Tác giả | Nhiều tác giả |
| Dịch giả | Nhiều dịch giả |
| NXB | NXB Thế giới |
| Kích Thước | 15 x 24 cm |
| Số lượng | 2 |
| Hình thức | Bìa Mềm |
COMBO 2 CUỐN: HƯỚng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông
🔖 GIỚi THIỆU COMBO SÁCH
Combo "Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học" và "Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông" mang đến cho bạn độc hai góc nhìn bổ sung và đồng hành: khoa học hiện đại và minh triết đông y cổ truyền về sức khỏe tự nhiên.** Cùng nhau, hai cuốn sách giúc bạn đạt được mục tiêu thanh lọc cơ thể, giảm cân lành mạnh, tăng đề kháng và sống đỉnh hướng.
📖 NỘI DUNG COMBO SÁCH
1. Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học – Tác giả Jason Fung & Jimmy Moore
Nhịn ăn — không phải để bỏ đói, mà là đỉnh hướng cách chừa lành tự nhiên cho cơ thể. Cuốn sách là sự kết hợp kinh nghiệm lâm sàng với hơn 1.000 bệnh nhân đã thực hành nhịn ăn và các dữ liệu tự khác phục.
Cuốn sách sẽ giúc bạn hiểu rõ:
• ✨ Tại sao nhịn ăn tốt cho sức khỏe
• 🔔 Ai nên nhịn ăn và ai không nên
• ⏰ Lịch sử và các hình thức nhịn ăn (gián đoạn, theo ngày, dài hạn)
• 🏋️ Tác dụng giảm cân – điều hoà tiểu đường, động hóa
• ⚠️ Cách tránh tác dụng phụ khi nhện ăn sai cách
2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông – Tác giả Ngô Đức Vượng
Ăn uống chính là gốc rễ sức khỏe. Tác giả chia sẻ kiến thức từ kinh nghiệm nhiều năm tự chữa bệnh, nhịt là nhắc nhở vai trò của chế độ ăn chay, gạo lứt muối vỳ, nhịn ăn trong việc chữa lành tự nhiên, dưỡng sinh đạo.
Giá trị cuốn sách mang lại:
• 🌾 Tư duy minh triết đông y trong ăn uống
• 🍽️ Vai trò của thực dưỡng đối với sức khỏe
• 🧠 Cách ăn để đạt trạng thái điều hòa thân - tâm - trí
• 🚀 Dễ hiểu, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày
👨🎓 ĐỐI TƯỢNG ĐỜ GIẢ
Người muốn giảm cân ành mạnh, thanh lọc cơ thể
Quan tâm đến dưỡng sinh, thực dưỡng, chữa bệnh không dùng thuốc
Tìm kiếm động lực để thay đổi thói quen sống
🔹 TRÍCH DẪN TIÊU BIỂU
"Nhịn ăn là cách tự điều chỉnh sinh học cơ thể một cách tự nhiên, đơn giản và cực kỳ hiệu quả." — Jason Fung
"Con người là kế thừa ăn uống mà ra. Minh triết trong ăn uống là để nuôi lớn sống khỏe từng ngày." — Ngô Đức Vượng
👨🎓 VẾ TÁC GIẢ
Jason Fung
Bác sĩ chuyên khoa thận tại Toronto, Canada
Chuyên gia về nhịn ăn trị liệu và giảm cân
Jimmy Moore
Tác giả bestseller, blogger, podcaster uy tín về sức khỏe tự nhiên
Ngô Đức Vượng
PGS. TS, lương y uy tín với nhiều công trình về dưỡng sinh và chữa lành tự nhiên
Người truyền cảm hứng về ăn chay và ăn uống theo đông y đã đồng hành với hàng ngàn bệnh nhân
🌟 Combo sách là hành trang thích hợp cho những ai đang tìm kiếm một lí do để bắt đầu một cuộc sống khoẻ mạnh, trí tuệ hơn.
Đánh giá của độc giả
