ĐẠI DỊCH TÂM LÝ THỜI HIỆN ĐẠI – KHI NHỮNG VẾT THƯƠNG TÂM LÝ TRỞ THÀNH CUỘC KHỦNG HOẢNG TOÀN CẦU

💡 GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH

"Đại Dịch Tâm Lý Thời Hiện Đại" là tác phẩm tâm lý ứng dụng đặc sắc của Nghị Quế, viết về những trạng thái tinh thần tiêu cực như trầm cảm, nghiện mạng xã hội, và khủng hoảng cảm xúc mà xã hội hiện đại đang gây ra. Không chỉ đơn thuần là mô tả vấn đề, cuốn sách còn là một hành trình chữa lành — nhẹ nhàng mà sâu sắc — dành cho mỗi người đang mệt mỏi giữa những áp lực vô hình.

📖 NỘI DUNG CUỐN SÁCH

Từ những số liệu thực tế và nghiên cứu toàn cầu, tác giả đã:

Lý giải nguyên nhân khiến các vấn đề tâm lý trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, nhất là ở những người đang sống và làm việc tại các thành phố lớn.

Phân tích các "đại dịch vô hình" như:

Trầm cảm,

Ám ảnh mạng xã hội,

Cảm giác vô nghĩa và cô đơn,

Stress và kiệt sức kéo dài.

Đưa ra lộ trình chữa lành hiệu quả giúp người đọc vượt qua chấn thương tâm lý, xây dựng một đời sống tinh thần lành mạnh và tích cực hơn.

🔍 Cuốn sách không chỉ mang tính chất phân tích, mà còn gợi mở hành trình tự chữa lành bằng nhận thức – kết nối – thiền định – và hiểu biết chính mình.

👥 ĐỐI TƯỢNG ĐỘC GIẢ

Những người đang chịu áp lực tâm lý, mệt mỏi hoặc mất định hướng trong cuộc sống hiện đại.

Bạn trẻ nghiện mạng xã hội, cảm thấy cô đơn hoặc vô định giữa thế giới kết nối số.

Các chuyên gia tâm lý, nhà giáo dục, nhà quản lý – những người quan tâm đến sức khỏe tinh thần của cộng đồng.

Những ai đang tìm kiếm giải pháp chữa lành tinh thần từ nội tâm và nhận thức.

📌 TRÍCH DẪN NỔI BẬT

“Đại dịch tâm lý không hiện hình như virus, nhưng nó sống dai dẳng trong ý nghĩ và tâm hồn của con người hiện đại.”

“Sự cô đơn lớn nhất không đến từ việc không có ai bên cạnh, mà đến từ việc không ai hiểu mình.”

👩‍🏫 VỀ TÁC GIẢ

Nghị Quế (Nguyễn Thị Quế – sinh năm 1989):

Thạc sĩ Luật Nhân quyền – Đại học Quốc gia Hà Nội.

Có niềm đam mê sâu sắc với biên kịch, tâm lý học, tarot, triết học, đạo Phật và thiền vipassana.

Là một tác giả trẻ truyền cảm hứng sống tích cực, với sứ mệnh chia sẻ kiến thức và năng lượng chữa lành đến cộng đồng.

🌟 “ĐẠI DỊCH TÂM LÝ THỜI HIỆN ĐẠI” – một lời cảnh tỉnh sâu sắc và cũng là phương thuốc tinh thần thiết thực, dành cho những tâm hồn đang bị tổn thương trong một thế giới tưởng như hiện đại mà lại đầy bất an.”