Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống lâu

Với mong muốn giúp mọi người phát triển một thói quen dùng sinh tố lành mạch bằng cách dùng những nguyên liệu sẵn có với khoản ngân sách vừa túi tiền, Farnoosh đã viết cuốn sách này để giúp đưa các món sinh tố ngon và lành trở nên dễ tiếp cận hơn.

Bằng những kiến thức, khám phá, lời khuyên hữu ích cũng như những bài học cá nhân qua nhiều năm sử dụng sinh tố lành mạnh, Farnoosh sẽ giúp bạn:

bắt đầu và duy trì việc làm sinh tố’

lắng nghe cơ thể khi bắt đầu thói quen dùng sinh tố,

chữa lành và đưa cơ thể trở lại sự hài hòa vốn có.

Các món sinh tố dù đơn giản nhưng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe, cơ thể, và toàn bộ cuộc sống của bạn. Dù bạn đã từng làm sinh tố hay là hoàn toàn chưa biết gì về sinh tố, bạn cũng sẽ tìm thấy những thông tin mình cần trong cuốn sách này.

Hãy bật máy xay lên, và tận hưởng mọi điều tuyệt vời của thế giới sinh tố lành mạnh.

ĐÁNH GIÁ VỀ CUỐN SÁCH

“Tôi muốn giới thiệu cuốn sách này cho bất kỳ ai quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe của họ và tìm kiếm một cách ngon miệng để làm điều đó. Bạn sẽ không chỉ thấy sinh tố trái cây ít đường cho những người phải theo dõi lượng đường trong máu của mình, mà bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng có cả những món sinh tố lại giống như là món tráng miệng. Tất cả tùy thuộc vào bạn. Ngoài ra, sau khi thực hiện nghiên cứu của mình về số lượng trái cây và rau củ cần ăn mỗi ngày, tôi thấy rằng việc kết hợp cả hai lại với nhau dưới dạng thức uống sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Thật đơn giản và tiết kiệm thời gian!”

– Alumnamom

VỀ TÁC GIẢ

Farnoosh Brock từ bỏ sự nghiệp tại một công ty công nghệ thuộc danh sách Fortune 100 để tự thành lập công ty, Prolific Living, Inc. nhằm theo đuổi công việc của cuộc đời mình thông qua viết lách, sáng tạo và diễn thuyết. Mục tiêu của cô là giúp mọi người có được sự tự do trong cả sức khỏe và sự nghiệp thông qua các hệ thống và kỹ thuật mà cô xây dựng. Cô còn là một chuyên gia về nước ép rau xanh, bậc thầy yoga Ashtanga, nhiếp ảnh gia không chuyên và người đam mê du lịch.