GIẢM CÂN NỬA THÂN DƯỚI

Bí quyết chân gọn eo thon không cần nhịn ăn hay tập luyện khổ cực

Giới thiệu cuốn sách

Giảm cân nửa thân dưới là một cuốn sách độc đáo và khác biệt về chủ đề làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Không đơn thuần tập trung vào việc giảm cân tổng thể, cuốn sách mở ra một hướng đi mới: chăm sóc phần thân dưới – nơi thường tích tụ nhiều mỡ thừa nhất nhưng lại khó thay đổi nhất.

Từ thực trạng phổ biến của nhiều người: "Tôi không nặng cân nhưng bụng tôi luôn phệ ra", hay "Thân trên đã thon gọn nhưng phần chân vẫn béo", tác giả Hasumi Kanon đã tạo nên một phương pháp hiệu quả – vừa giúp giảm cân, vừa định hình lại vóc dáng.

Nội dung cuốn sách

Cuốn sách giới thiệu “Chế độ ăn kiêng Kanon” – phương pháp ăn uống và sinh hoạt giúp cải thiện tỷ lệ cơ thể, đặc biệt là phần thân dưới:

Không cần phải nhịn ăn tinh bột, chất béo.

Không đòi hỏi tập luyện cực nhọc.

Chỉ cần ăn uống hợp lý và sinh hoạt điều độ, bạn vẫn có thể sở hữu một thân hình gọn gàng, cân đối.

Dù cân nặng chưa thay đổi rõ rệt, vóc dáng đã có thể được cải thiện rõ rệt.

Cuốn sách cũng trình bày hành trình nghiên cứu thực tế của Hasumi Kanon trên 4.000 khách hàng, từ đó đúc kết ra phương pháp phù hợp với nhiều người, bao gồm cả chính bản thân cô.

Đối tượng độc giả

📌 Cuốn sách đặc biệt phù hợp với:

Những người không bị thừa cân nhưng hình thể chưa cân đối, đặc biệt là bụng to, đùi to, chân thô.

Những ai muốn giảm mỡ vùng thân dưới mà không thể hoặc không muốn tập luyện nặng.

Độc giả nữ quan tâm đến vóc dáng và sức khỏe lâu dài.

Người từng thất bại với các chế độ giảm cân khắt khe nhưng vẫn chưa đạt được hình thể mong muốn.

Trích dẫn nổi bật

"Phần thân trên của tôi đã gầy đi, mà sao chỉ có chân tôi là béo đến vậy."

"Chế độ ăn kiêng Kanon không cần khổ sở nhịn ăn hay luyện tập cực nhọc."

“Vòng eo giảm 5 cm, vòng ngực tăng từ cup B lên E trong khi cân nặng không đổi – và duy trì được trong suốt 20 năm.”

Về tác giả

Hasumi Kanon là người sáng lập Trung tâm làm đẹp Kirei Factory tại Aoyama, Tokyo.

Cô được mệnh danh là "Nhà nghiên cứu Vóc dáng", với triết lý: giảm cân không chỉ là giảm trọng lượng, mà là cải thiện tỷ lệ cơ thể.

Hasumi Kanon đã thu thập, phân tích thông tin từ 4.000 người để hoàn thiện “Chế độ ăn kiêng Kanon”.

Bản thân cô là người trải nghiệm và thành công với phương pháp này: giảm 5 cm vòng eo, tăng kích cỡ vòng ngực mà không thay đổi cân nặng.

Thành quả ấy đã được cô duy trì suốt hơn 20 năm.